With ‘Fitmach-Aktion’ in Saarland in Bewegung come and die Gesundheit aktiv verbessern

Das saarländische Gesundheitsministerium hat in Co-operation with the Deutschen Hochschule for Prävention and Gesundheitsmanagement (DHfPG) als Projektverantwortliche und dem Verein für Prävention und Gesundheit im Saarland (PuGiS e. V.) als Projj. . Mitilfe des Netzwerks aus Fitness- and Gesundheitsstudios in the Region soll dieses saarländische Pilotprojekt Menschen zu regelmäßigem körperlichem Training motivieren und langfristig dafür begeistern. There are more than 60 studios with different sizes.

Durch the coronation Lockdowns mussten viele monate on their Training in the Fitness- and Gesture Controls verzichten. Ohnehin inaktive Menschen verloren jegliche Motivation zur körperlichen Betätigung.

The result: zunehmender Bewegungsmangel in the German Bevölkerung. Diesem Negativtrend möchten die Organizator: innen mit dem Modellprojekt „Fitmach-Aktion: fit & gesund im Saarland“ entgegenwirken.

Article-Banner 'Action' - HGW

Bewegungsmangel – the unforgiving Gefahr

The negative Folgen, the this new Herausforderungenwie Angst vor einer Ansteckung mit Corona, Existenzängste, Sorge um Angehörige und Freund: innen sowie soziale Isolation und der gleichzeitig fehlende Ausgleich durch Fitnesstraining hatten, untersuchten die DHfPG-Expert: innen in drei großen Studien (Kobel, 2021).

Das Ergebnis: Sowohl das blind als auch psychische Wohlbefinden litt deutlich under the Schließungen and damit under the fehlenden Training in the Studios.



Viele Studien haben bereits die positive Effect of regular training on Gesundheit erwiesen. Die Studienergebnisse der DHfPG verdeutlichen allerdings zusätzlich den zentralen Beitrag, den Fitness- and Gesundheitsstudios dabei listen.

Nur 13,1 Percent of Saarländer: including Studiomitglieder

Die Anlagen verfügen über das entsprechende List sports portfolio and qualifying Miterbeiter: innenum ein individuell ausgerichtetes Kraft- und Ausdauertraining anzubieten, das einen optimal gesundheitsprotektiven Nutzen for Menschen hat.

Dennoch verfügen im Saarland beispielsweise nur 13,1 Percent, also ca. 129,000 Persons, each a Mitgliedschaft, obwohl im Schnitt 12,4 Anlagen auf 100,000 Einwohner: innen come – bundesweit sind es sogar nur 11,4 Anlagen (DSSV, 2022).

For a preferred Trainingsverhalten

The DHfPG, the Saarland Gesundheitsministerium and the Verein PuGiS haben in Kooperation with the Saarländischen gesetzlichen Krankenkassen and the local Fitness- and Gesundheitsstudios die „Fitmach-Aktion: fit & gesund im Saarland Bewegungsmangel in der Bevölkerung entgegenzuwirken und den Zugang zu regimen fignesstraining with the help of Nutzen results ermöglichen.


FOLGEN Sie uns bei LinkedIn, Facebook, Instagram & Twitter
and verpassen Sie keine Fitness-NEWS mehr!


Das Ziel is, to document and analyze, to implement Proband: to develop project development and to provide regular training in their Alltag integrated content.

Dieses Model project soll den Grundstein legen, damit Menschen mit einem bislang fehlenden oder unzureichenden Bewegungsverhalten a Long-term Training in your Alltag integration and so on aktiv einen Beitrag für ihre Gesundheit list.

Training on WHO-Emphasis

Im Rahmen des Modelprojektes „Fitmach-Aktion: fit & gesund im Saarland” werden 1,000 Proband: innendie gar nicht, wenig oder unregelmäßig sportlich aktiv sind, in einem wohnortnahen Fitness- oder Gesundheitsstudio ihrer Wahl ein achtwöchiges, individuell ausgerichtetes Trainingsprogramm absolvieren, das den evidenzbasierten Bewegungsempfehlungen the Weltgesundheitsorganisation (WHO) asked.

Vor dem Start werden das Actual Trainings and Referrals festgestellt. Nach der Hälfte und am Ende der acht Wochen sowie einige Zeit nach Projektabschluss dokumentieren die Fitnessfachkräfte vor Ort mithilfe von Fragebögenbecause of the Proband: enter the Absolviert haben and weiterhin absolvieren and wie das körperliche sowie mentale Befinden ausgeprägt sind.

Die Ergebnisse werden anonymized gesammelt, ausgewertet und in Form eines Ergebnisberichts veröffentlicht. For the Zeitraum the opening training phase traineeren alle Proband: free cost in the Studios.

Modellprojekt mit Auftaktveranstaltung gestartet

Anfang April 2022 fand in Saarbrücker Zentrale der DHfPG die Auftaktveranstaltung zur „Fitmach-Aktion: fit & gesund im Saarland“ statt. Zahlreiche Vertreter: inside the Gesundheitsministeriums, the gesetzlichen Krankenkassen, the Fitness- and Gesundheitsbranche, the Medienlandschaft soie die Expert: innen der DHfPG wohnten dem Event bei.

Article-Banner 'Herausgeberwerk'

This diesel point wares 25 Fitness- and Gesundheitsanlagen angemeldet. Wahhrend der Veranstaltung und danach stieß die Aktion au roßen Zuspruch, dass inzwischen bereits mehr als 60 Betriebe, also this Hälfte aller saarländischen Anlagenmitmachen.

Auch die official Bewerbung der Aktiondie noch am Veranstaltungsabend startete, fand enormes Interesse in der Bevölkerung, sodass bereits jetzt eine place Zahl an Proband: ingen anmemeldet ist and viele schon mit dem Training begonnen haben.

Die Partner: innen

With the “Fitmach-Aktion” is the erstmals gelungen, das saarländische Gesundheitsministerium, die DHfPG, den Verein PuGiS sowie die saarländischen gesetzlichen Krankenkassen und Fitness- und Gesundheitsanlagen in einem Projekt zu vereinen. Auch der DSSV e. V. – Arbeitgeberverband deutscher Fitness- and Gesundheits-Anlagen introduces the Modellprojekt.


The fM Podcast #FitnessImOhr:
Reinclicken, anhören & abonnieren: Bei Spotify, Deezer, Apple oder Podigee


On this tolle Partnerschaft und Kooperation dürfen alle Beteiligten bereits jetzt magic stolz sein. Und mit dem großen Engagement aller kann es gelingen, den Saarländer: innen den Zugang zu regimäßigem körperlichem Training und zu dem damit einhergehenden Gesundheitsnutzen zu ermöglichen and so on langfristig dafür zu begeistern.

Bundesweites Project “fit & gesund in Deutschland” in Planung

The Initiator plan, this Act auf das gesamte Bundesgebiet under the Motto “fit & gesund in Deutschland” auszuweiten and der Politik sowie den Krankenkassen zu präsentieren.

Contact by E-Mail or Phone

Saarländische Studios können sich weiterhin per E-Mail anmelden. For more information about Project Partners from the following Phone numbers for Contact: +49 681 6855 457.

More information zum Modellprojekt find Sier hier (alternativ können Sie auch einfach aun untenstehendes Bild klicken).


Literaturliste

Kobel, S. (2021). Search for Corona-Crisis on the Training Center. Zugriff am 02.02.2022.
DSSV e. V. – Arbeitgeberverband Deutscher Fitness- and Gesundheits-Anlagen (Hrsg.). (2022). Eckdaten der deutschen Fitness-Wirtschaft 2022. Hamburg: Hrsg.

.

Leave a Comment