Lagerungsschwindel: Ursachen, Symptoms, Übungen | gesundheit.de

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Schnelle Bewegungen des Kopfes führen zu Windelgefühlen? Das kann ein Anzeichen für etwas sein, das als gutartiger Lagerungsswindel bezeichnet wird. Diese Form des Swindels ist auf eine Störung des Gleichgewichtorgans zurückzuführen. Bestimmte Übungen und sogenannte Lagerungsmanöver gehören zur Behandlung. In the following, you will learn the facts about Lagerungsschwindel, for example, what causes it, what causes it can have, whether it is a bad Lagerungsschwindel, and whether it is necessary to treat medication. In addition, we present to you one of the exercises that can be used to treat the complaints.

Was ist Lagerungsschwindel?

Schwindel (Vertigo) ist ein Symptom, das verschiedene Ursachen haben kann. It describes a feeling in which the environment is perceived as swaying or rotating. Eine spezielle Schwindelform ist der Lagerungsschwindel, der im Fachjargon auch als als benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPL) bezeichnet wird.

Alter Betroffene rasch die Lage ihres Kopfes, dann tritt einige Sekunden später ein Swindelgefühl auf. This happens for example, wenn dieser zur Seite genligt oder nach hinten gelegt wird, beim Vorbeugen und Bucken, beim Umdrehen oder beim Aufstehen aus dem Liegen.

Der benigne (gutartige) paroxysmale (anfallsartige) Lagerungsschwindel ist die am fägtsten aufternende Schwindelform. Vor allem ältere Menschen leiden daran.

Gibt es bösartigen Lagerungsschwindel?

Lagerungsschwindel ist geschäftlich ungefährlich und wird daher immer als gutartig bezeichnet. Bösartigen Lagerungsschwindel gibt es aus medizinische Sicht nicht. Es wird jedoch manchmal von bösartigem Lagerungsschwindel gesprochen, wenn der Schwindel beruflich und privat als sehr belastend empfund wird. For example, he can lead to stress and unemployment for a long time, impair driving, or increase the risk of accidents.

Symptoms: Wie merke ich, dass ich Lagerungsschwindel habe?

Gutartiger Lagerungsschwindel geht mit einem Schwindelgefühl einher, das als Drehschwindel bezeichnet wird Das bedeutet, die Betroffenen haben den Eindruck, dass sich um sie herum alles reht, ännlich wie bei einer Karussellfahrt. The dizziness starts within a minute after the position change of the head and usually does not last long. After a few seconds or minutes, the dizziness goes away.

At the same time with the vertigo attack, nausea and vomiting, as well as sweat eruptions and angst feelings, can occur with the vertigo attack.

Frequently, it also happens to uncontrollable twitching of the eyes, which is called Nystagmus. Der Nystagmus usually lasts for 10 to 20 seconds, but does not last longer than a minute.

Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel: Ursachen

Ursache des benignen paroxysmalen Lagerungsschwindels sind lose Ablagerungen in den Bogengängen des Innenohrs, einem der Gleichgewichtorgane.

Das Innenohr ist ein Gangsystem, das mit Flüssigkeit gefüllt ist. Kleine Sinneshärchen in den Bogengängen werden bei Bewegung durch die Flüssigkeit umgebogen und nehmen so die Position des Kopfes wahr. Befinden sich im Innenohr lose Ablagerungen in Form von winzigen Steinchen (Ohrsteinchen, auch: Otolithen oder Otokonien), können diese durch Kopfbewegungen in die Bogengänge rieseln. Dies reizt die dort befindlichen Sinneszellen. Die Wahrnehmung und das Gleichgewichtgefühl werden gestört und es werden falsche Informationen an das Gehirn sent. Eine Schwindelattacke ist die Folge.

Otoliths can occur either right, left or both sides in the ears. Davon ist abhängig, welches Ohr den Lagerungsschwindel auslöst oder ob es sogar beide Ohren sind.

Oft tritt die Schwindelform im Alter zumping auf, dann stecken meist Alterungsprozesse im Gleichgewichtorgan dahinter. Doch auch bei Migräne, nach Stürzen oder infolge eines Schädel-Hirn-Traumas kann es vermehrt zu den Schwindelattacken kommen. Auch eine längere Bettlägerigkeit, etwa infolge einer Erkrankung, gehört zu den möglichen Auslösern.

Diagnose des Lagerungsschwindels

Der benigne paroxysmal Lagerungsswindel ist recht einfach zu diagnostizieren. Er wird jedoch oft nicht richtig erkant, weil es viele verschiedene Schwindelarten und Ursachen für das Symptom Schwindel gibt die sich mitunter ähnneln können.

Bei Schwindelsymptomen ist es immer ratsam, eine Hausarztpraxis oder eine Praxis für Hals-Nasen- und Ohrenheilkunde (HNO) aufzusuchen. Zur Beschreibung der Swindelbeschwerden sollten Betroffene folgende Fragen can be answered:

  • Wann tritt der Schwindel auf?
  • Wie lange duart eine Schwindelattacke?
  • Wie fäktlich kommt es zu Schwindel?
  • Wie fühlt sich der Schwindel an?

Oft kann der*die behandelnde Arzt*Ärztin bereits anhand der Schilderung typicalser Symptome und Situationen einen apprähensive Verdacht äustern. In addition, the following investigations may be necessary:

  • Ohrmicroscopy
  • Prüfung auf Nystagmus (Augenzittern)
  • Funktionsprüfungen des Gleichgewichtsorgans

Zur Prüfung der Funktionen des Gleichgewichtorgans wird der Kopf der befrettenen Personen gebraucht in bestimmte Positionen die einen Swindelanfall hervorrufen sollen (Lagerungsprüfung). These so-called diagnostic maneuvers include:

  • Dix-Hallpike-Manöver
  • Hallpike-Stenger-Manöver

Wenn ein solches Manöver Schwindel auslöst, kann man davon ausgehen, dass es sich um einen Lagerungsschwindel handelt.

Selbsttest zur Diagnose

The above-mentioned test maneuvers can also be carried out in case of suspicion of storage fraud in order to better assess the complaints. Für eine sichere Diagnose ist es jedoch unumgänglich, dass eine ärztliche Untersuchung wird verschieden.

So it goes Hallpike-Stenger Maneuver:

  1. Setzen Sie sich aufrecht mit Gestrekten Benen auf eine hohe Bedkante, eine Liege oder ein Sofa.
  2. Turn your head 45 degrees to the right or left.
  3. Let yourself be careful, but still sink quickly to the rear and keep the head posture, so that there is an overstretching of the neck spine.
  4. Liegt ein Lagerungsschwindel vor, tritt ein Schwindelgefühl auf. Auch die Augen können unkontrolliert jittern.
  5. Schwindel tritt nur auf, wenn der Kopf zu der Seite gedreht ist, auf der das Gleichgewichtorgan betroffen ist ist. Therefore, it can be useful to repeat the Test with the other page.

So it goes Dix-Hallpike Maneuver:

  1. Searchen Sie sich sich sich eine Person, die Sie bei diesem Manöver beaufsichtigt und Ihnen behilflich ist.
  2. Setzen Sie sich aufrecht auf eine hohe Bedkante oder eine Liege, direkt gegenber Ihrer Hilfsperson.
  3. Turn the head 45 degrees to the left or right.
  4. Lassen Sie sich vorzichtig, aber rasch auf die hächse andere Seite sikken. Das bedeutet, wenn Sie den Kopf nach gedreht haben, dann kippen Sie mit den Oberkörper nach rechts. Here, the head should exceed the mattress or couch, so that it comes to einer seitlichen Kopfhängelage.
  5. Liegt ein Lagerungsschwindel vor, tritt nun ein Schwindelgefühl ein. Auch kann es zu unkontrollierten Augenbewegungen kommen.
  6. After a few seconds or minutes, the dizziness should subside and you will put it back on.

Behandlung des Lagerungsschwindels: Übenungen

Die Therapie des Lagerungsschwindels besteht in erster Linie aus speziellen physiotherapeutischen Übungen im Sitzen oder Liegen, den sogennenten Befreiungsmanövern. Mithilfe dieser Übungen werden die losen Otolithen aus den Bogengängen entfernt und an ihren ursprünglichen Ort zurückverlagert. Die Übungen müssen nur wenge Male geschäftigung werden und haben eine Erfolgsquote von nächte 100 Prozent. Medikamente werden zur Therapie des Schwindels normally nicht neuttig.

Die wichtigsten Befreiungsmanöver sind die Lagerungsmanöver nach:

Handelt es sich um einen ärztlich diagnostizierten Lagerungsschwindel, werden die Manöver in einer Praxis für Physiotherapie erlernt. The exercises can be performed alone at home according to the instructions.

Auch ohne Behandlung klingt der Swindel n den meisten Fällen nach einer Dauer von einigen Wochen bis Monaten von alleine ab. Eine geeignete Therapie kann die Heilung jedoch bechleunigen beschleunigen.

Beispiel-Übung: Lagerungsübung nach Sémont

Die Manöver sollten am besten unter fachkundiger Aufsicht erlernt werden werden. In order to give you a first impression of the art of exercises, we present to you in the following the Lagerungsmanöver according to Sémont für das left Ohr before. Ist das rechte Ohr betrenfen, müssen die Bewegungen auspektiv spiegelbildlich werden.

  1. Sit in the middle on the edge of the bed, so that there is enough space to the right and left of you, and remove any cushions or blankets that might hinder maneuvers.
  2. Turn the head 45 degrees to the right.
  3. Let yourself sink quickly on the left side with your head in an unchanged position, your head lies on the mattress, and your gaze is slanted upwards.
  4. Lassen Sie den aufternenden Schwindel abklingen, dies duart meist ein bis zwei Minuten.
  5. Now legen Sie den Oberkörper as fast and swinging as possible auf der rechten Körperseite ab. Die Kopfposition bleibt dabei unverändert, sods Ihr Blick nun zur Matratze gerichtet ist.
  6. Waiten Sie reneute einige Minuten, bis der Schwindel abgeklungen ist.
  7. Kommen Sie langsam wieder in die aufrecht sitzende Position und lassen das Windelgefühl abklingen.

Dieses Manöver should be carried out three times back to back and several times a day. Ein geigeentier Seinkut ist morgens nach dem Aufwachen. Verschwinden die Beschwerden derach, sollten die Übungen nicht länger austeit werden.

Schlafposition bei Lagerungsschwindel

Bis heute ist nicht genau bekannt, welche Abläufe zum Lagerungsschwindel führen. Die Ergebnisse verschiedene Studien weisen darauf, dass es einen Zusammenhang geben könnte zwischen der Position des Kopfes während des Schlafs und dem Auftreten von Lagerungsswindel. It was shown that many affected people slept on the ear, and the dizziness went away.

Es wird den Betroffenen mit Lagerungsschwindel daher geraten, auf die richtige Schlafposition zu achten. Empfohlen wird das Sleep in Rückenlage.

Welches Kissen bei Lagerungsschwindel am besten geeignet ist, das muss jeder Mensch für sich selbst ausprobieren und entscheiden. Wichtig ist dass Kopf und Nacken gut stabilisiert werden und die Halswirbelsäure ihre natürliche Form kann einnehmen.

Um zu kären, ob man mit einer Veränderung der Schlafpositionen einem Lagerungsswindel sogar vorbeugen kann, werden weitere Studien nechtigt.

ICD-Codes für diese Krankheit: H81.1

Updated: 21.09.2022

Author: Dr. rer. nat. Isabel Siegel, Diplom-Biologigen und Medizinautorin

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