Cranberries support the cardiovascular system Gesundheit – Heilpraxis

Cranberries zum Schutz for Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Der tägliche Konsum von Cranberrie-Pulver über einen Zeitraum von einem Monat verbessert die kardiovaskuläre Funktionen erheblich. Dies deutet an, wie einfach pflanzliche Inhaltsstoffe vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen können.

In one of the new Studios under the description of Fachleuten des King’s College London wurde festgestellt, dass der tägliche Verzehr von Cranberry-Pulver über einen Monat die Gefäßfunktion bei gesunden Männern verbessert, was mitzifischen Metabolitenprofilen im Plasma zusammenhängt.

Die Studienergebnisse wurden in dem englishchsprachigen Fachblatt „Food & Function“ veröffentlicht.

Pilotstudie untersuchte biologische Aktivität

The current Untersuchung wurde bereits eine Pilotstudie mit fünf gesunden jungen Männern durchgeführt. In this sollte die biologically active des gefriergetrockneten Pulvers aus ganzen Cranberrys bestätigt werden. Diese Forschungsarbeit kam zu dem Schluss, dass der Verzehr die fluorescent dilatation (FMD) erhöht.

What is the Fluorescent Dilatation?

Die flussvermittelte Dilatation gilt als empindindlerher Biomarker for the risk of Herz-Kreislauf-Erkrankungen and misst, where the Blutgefäße bei erhöhtem Blutfluss weiten, erläutern die Forschenden.

Männer nahmen täglich neun Gramm Cranberry-Pulver ein

In der Hauptstudie wurden dann 45 gesunde Männer untersucht. Diese wurden in zwei Gruppen unterteilt. Die Männer der einen Gruppe nahmen für einen Monat jeden Tag neun Gramm gefriergetrocknetes Cranberry-Pulver zu sich, was by Verzehr von 100 Grams of Frischen Cranberries about Tag tag.

Die Teilnehmenden der zweiten Gruppe erhielten dagegen lediglich ein Placebo. Das Team untersuchte dann, wie sich der Konsum von Cranberries auf die kardiovaskuläre Gesundheit ausgewirkt hat.

Significant Verbesserungen

Die Fachleute stellten nach einem Monat fest, das Teilnehmer, welche Cranberries konsumierten, eine Significant Verbesserung of Fluorescence Dilatation aufwiesen, welche eine Verbesserung der Herz- und Blutgefäßfunktion alarisiert.

Cranberries verhindern Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Der Anstieg der Polyphenole und Metaboliten im Blutkreislauf und die damit verbundenen Verbesserungen der durchflussvermittelten Dilatation nach dem Verzehr von Cranberries unterstreichen die wichtige Rolle, die Cranberries bei der Präknien von Herz-Kreisnen“, Erklärt Studienautorin Dr. Ana Rodriguez-Mateos vom King’s College London in a Presentation.

Es habe sich außerdem gezeigt, dass diese Verbesserungen der kardiovaskulären Gesundheit bereits durch eine Menge von Cranberries erreicht werden können, die durchaus ohne Probleme jeden Tag verzehrt werden kann.

Angesichts der vorteilhaften Auswirkungen, zusammen mit der leichten Aufnahme, seien Cranberries zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der breiten Öffentlichkeit gut geeignet, fügt die Medizinerin hinzu. Wenn es um Herz-Kreislauf-Erkrankungen geht, sei ein geringer Verzehr von Obst und Gemüse einer der wichtigsten Risikofaktoren, die sich leicht modifizieren lassen.

Warum Cranberries so besonders?

Es gibt immer mehr Beweise für eine Verbindung von sogenannten Polyphenolen aus Beeren with the Herzgesundheit, from the Forschenden. Und Cranberries seien besonders reich an einzigartigen Proanthocyanidinenthe Vergleich zu Polyphenolen aus anderen Früchten spezielle Eigenschaften aufweisen.

Cranberries verbessern Funktion der Blutgefäße

Die Ergebnisse der neuen Untersuchung zeigen, dass der Verzehr von Cranberries im Rahmen einer gesunden Ernährung dazu beitragen kann, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringernindem die Funktion der Blutgefäße verbessert wird, so das Team weiter.

In Untersuchungen seien signifikante Verbesserungen der flussvermittelten Dilatation zwei Stunden nach dem ersten Verzehr und nach einem Monat täglichen Verzehrs von Cranberry-Pulver festgestellt word. Dies deute sowohl a einen unmittelbaren als auch einen längerfristigen Nutzen hin.

Zusätzlich gelang es dem Team, Metaboliten zu identifizieren, welche die positiven Auswirkungen vorhersagten.

Cranberries are important for cardiovascular performance

Zusammengenommen lassen die erzielten Ergebnisse den Schluss zu, dass Cranberries eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Gesundheit cardiovascular and one guten Blutgefäßfunction spielen können.

Unsere Ergebnisse liefern solide Beweise dafür, dass Cranberries die Gefäßgesundheit selbst bei Menschen mit geringem kardiovaskulärem Risiko erheblich beeinflussen können“, Resümiert Studienautor Professor Dr. Christian Heiss von der University of Surrey. (as)

Autoren- and Quelleninformationen

Dieser Text entspricht den Vorgaben der ärztlichen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien sowie aktuellen Studien und wurde von Medizinern und Medizinerinnen geprüft.

Quellen:

  • Christian Heiss, Geoffrey Istas, Rodrigo Feliciano, Timon Weber, Brian Wang, et .: Daily consumption of cranberry improves endothelial function in healthy adults: a double blind randomized controlled trial; in: Food & Function (updated 23.03.2022), Food & Function
  • King’s College London: 100g of cranberries a day improves cardiovascular health (veröffentlicht 22.03.2022), King’s College London

Wichtiger Hinweis:
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